2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1373 kcal
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脂質: 35.81g | たんぱく質: 123.88g | 炭水化物: 142.42g.
朝食: Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Levebrød Fuldkorns Boller, Easis Solbær Marmelade , First Price Minimælk. 昼食: Avocado, Bodylab Protein Pulver, Spinat, Rema 1000 Frosne Jordbær. 夕食: Fennikel, Bulgur (Kogt), Fisk, Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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