2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1265 kcal
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脂質: 40.61g | たんぱく質: 55.16g | 炭水化物: 139.76g.
朝食: Netto Ajvar , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Tilsiter, Edeka Bio Salami, Freshona Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. 昼食: Jever Fun. 夕食: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Kühne Mixed Pickles, Real Speck, Lebe Gesund Bärlauch Pesto, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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