2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1512 kcal
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脂質: 50.79g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 211.83g.
朝食: Frimesa Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral, Activia Shot Diário. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida. 夕食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho Verde Cozido, Bolo de Coco. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Estrela do Oriente Damasco Seco, Ameixa Seca. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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