2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.5 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
|
1984 kcal
|
脂質: 95.13g | たんぱく質: 91.81g | 炭水化物: 196.52g.
朝食: Вареное Яйцо, Гречневая Каша. 昼食: Винегрет, Горбуша на Пару, Гречневая Каша. 夕食: Винегрет. 軽食/その他: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Винегрет, Горбуша на Пару, Мистраль Перловая Каша на Воде. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|