2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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660 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 48.71g.
朝食: Pınar Cheddar, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yeşil Zeytin, Ahir Tulum Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Kakao Tozu (Şekersiz), Yulaf, Süt. 軽食/その他: Badem, Fındık. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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