2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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938 kcal
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脂質: 36.68g | たんぱく質: 97.49g | 炭水化物: 52.38g.
朝食: Smoked Salmon, Cherry Tomatoes, Fried Egg without Fat, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). 昼食: Olive Oil , Woolworths Select Light Tasty Cheese, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Tomatoes, Prawns. 夕食: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Pink Lady Apples, Almonds . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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