2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1074 kcal
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脂質: 100.14g | たんぱく質: 38.26g | 炭水化物: 10.75g.
朝食: Pilão Café, Atlhetica MCT, Benni Manteiga Ghee. 昼食: Matilat Manteiga Extra com Sal, Itambé Requeijão Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Clara de Ovo, Bacon, Abacate. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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