2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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2985 kcal
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脂質: 146.29g | たんぱく質: 108.64g | 炭水化物: 313.29g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница. 夕食: Burn Энергетик, Пахлава, Каждый День Кекс Столичный. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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