2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
|
1820 kcal
|
脂質: 72.82g | たんぱく質: 107.24g | 炭水化物: 180.64g.
朝食: Чай, Пятерочка Сахар, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Котлеты Московские из Говядины Фермерской, Макфа Гречка. 夕食: Жульен с Курицей и Грибами, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|