2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1573 kcal
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脂質: 51.11g | たんぱく質: 86.26g | 炭水化物: 190.10g.
朝食: Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Peras, Bimbo Pan Blanco (24g), Extra Special Queso de Cabra con Arándano Azul. 昼食: Beth Yosef Salchicha de Res Kosher , Bové 2 Quesos, Tortillas de Maíz, Jitomate, Chile Serrano, Cebollas, Bachoco Huevo Rojo, Portales Queso Provolone Ahumado, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Great Value Mostaza Dijon, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Blanco (24g). 夕食: Twinings Indian Chai Tea, Alpura Leche Light, Bimbo Donas, Kellogg's Special K Té Chai, Alpura Leche Light. 軽食/その他: La Flor de Morelia Ate de Guayaba. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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