2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1316 kcal
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脂質: 53.61g | たんぱく質: 81.92g | 炭水化物: 132.47g.
朝食: Nevbağ Keçiboynuzu Özü, Ev Yapımı Yoğurt, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi , Yayla Chia Tohumu. 昼食: Sirke, Et Suyuna Sebze Çorbası-g, Çokça Domates Salçası , Hindi Baget , Patates. 夕食: Zeo Zeytinyağı , Indomie Spesiyal Hazır Noodle, Limon Suyu, Kırmızı Domates, Roka Marulu, Marul. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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