2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
106.8 kg これまでの減量分: 18 kg.    残り: 21.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1169 kcal 脂質: 69.70g | たんぱく質: 55.30g | 炭水化物: 75.03g.   夕食: Biedronka Kiełbasa Śląska,  Beztłuszczowy Zwykły Jogurt,  Masło,  Chleb Biały,  Jajko. 軽食/その他: Fin Carre Dark Chocolate. もっと...
3297 kcal 運動: 座る - 8 時間, Zumba - 30 分, 休憩 - 7 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

4 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


LukasWuの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。