2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
|
2053 kcal
|
脂質: 57.98g | たんぱく質: 125.49g | 炭水化物: 150.38g.
朝食: Яйцо, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Тавр Ветчина для Завтрака, Barilla Макароны, Востряково Сало Копченое, Ашан Сыр Российский 50%, Kamis Зелень Петрушки, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло. 昼食: Виктория Печенье Творожное, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Медведь Творог Обезжиренный. 夕食: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сердце Говяжье, Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая, Тавр Ветчина для Завтрака. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|