2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1699 kcal
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脂質: 72.18g | たんぱく質: 68.04g | 炭水化物: 191.90g.
朝食: Quaker Tartas de Avena sin Azucar, Lala Plenia Jamón Virginia de Pavo, Almendras, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Frambuesas, Mori-Nu Silken Tofu Organic Firm. 昼食: Vino Tinto de Mesa, Kiwi, Lindt Chocolate Amargo con Extracto de Chile, Aceitunas Negras, Gamesa Bombitos, Cebollas, Surimi, Mori-Nu Silken Tofu Organic Firm, Perejil. 夕食: Lindt Chocolate Amargo con Extracto de Chile, Chile en Polvo, Del Hogar Tortillas Integrales, Piña, Obertal Chorizo Tipo Español , Extra Special Queso Mozarella. 軽食/その他: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Té (Infusión). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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