2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1108 kcal
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脂質: 55.57g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 116.77g.
夕食: Eker Sakızlı Muhallebi, İzmir Köfte, Salatalık, Marul, Komposto, Yoğurtlu Makarna, Lezita Piliç Nugget, Kabak Yemeği. もっと...
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3198 kcal
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運動:
ダンス（低速ステップ） - 1 時間, RPM - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に60.2 kg減量中
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