2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1219 kcal
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脂質: 40.11g | たんぱく質: 94.98g | 炭水化物: 119.31g.
朝食: Hero Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 昼食: Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Bianco, La Fattoria Bresaola della Valtellina. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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