2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1403 kcal
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脂質: 68.09g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 171.33g.
朝食: Kawa (Rozpuszczalna), Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, Olej Lniany, Chleb Pszenny . 昼食: Lipton Herbata, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, Biedronka Krakersy Solone Pub, Wedel Czekolada Crunchy Cookie. 夕食: Sok Żurawinowo- Winogronowy (w Butelce), ZPH Witamina Marchewka z Groszkiem , Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Kotlet Mielony. 軽食/その他: Top Chips Chipsy Paprykowe. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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