2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1925 kcal
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脂質: 43.43g | たんぱく質: 75.35g | 炭水化物: 289.40g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Artesano Integral . 昼食: Antarctica Cerveja, Molho Bolonhesa, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). 夕食: Nestlé Suflair Duo, Ovo Frito sem Gordura, Spoleto Molho Bolognesa, Pão Francês. 軽食/その他: Mamão Papaia, Marilan Magic Toast Integral, Itambé Requeijão Cremoso Light, Batavo Pense Zero Morango (170g), Natus Minas Balas de Gengibre Mel e Própolis, Maçã. もっと...
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週に7 kg減量中
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