2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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391 kcal
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脂質: 18.99g | たんぱく質: 36.85g | 炭水化物: 20.09g.
夕食: Сметана 20%, Редька, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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