2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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929 kcal
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脂質: 35.65g | たんぱく質: 37.64g | 炭水化物: 112.43g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Панчо Торт Сметанник. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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