2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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225 kcal
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脂質: 8.30g | たんぱく質: 20.51g | 炭水化物: 13.88g.
朝食: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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