2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.3 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 14.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1162 kcal 脂質: 34.46g | たんぱく質: 34.76g | 炭水化物: 179.70g.   朝食:  Brot,  Marmelade. 昼食: Le Gourmet Topfenknödel mit Erdbeersauce,  Kaspressknödel, Knorr Klare Suppe. 夕食:  Tomaten, Philadelphia Frischkäse,  Brot. 軽食/その他:  Wassermelone,  Ribiselkuchen, Pinar Wurst. もっと...
週に2.5 kg減量中

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