2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1162 kcal
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脂質: 34.46g | たんぱく質: 34.76g | 炭水化物: 179.70g.
朝食: Brot, Marmelade. 昼食: Le Gourmet Topfenknödel mit Erdbeersauce, Kaspressknödel, Knorr Klare Suppe. 夕食: Tomaten, Philadelphia Frischkäse, Brot. 軽食/その他: Wassermelone, Ribiselkuchen, Pinar Wurst. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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