2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1097 kcal
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脂質: 43.82g | たんぱく質: 55.09g | 炭水化物: 124.62g.
朝食: Parmalat Молоко 3,5%, Изюм, Рис, Капучино. 昼食: Подсолнечное Масло, Телятина Гриль, Желтый Сладкий Перец, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Яйцо, Белая Мука, Чай. 夕食: Кефир 1%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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