2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1031 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 64.37g | 炭水化物: 96.50g.
朝食: Uovo Sodo, Delizie del Sole Semi di Chia, Sibamba Mandorle Sgusciate, Zespri Kiwi Green, Melone, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 昼食: Eridania Zucchero di Canna , Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Fresche Fette Petto di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Cucina e Sapori Bulgur di Soia. 間食: Mele Fuji. 夕食: Fatina Fichi, Zespri Kiwi Green, Melone, Adez Meravigliosa Mandorla. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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