2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1455 kcal
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脂質: 81.52g | たんぱく質: 58.70g | 炭水化物: 125.13g.
昼食: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, AH Voorgebakken Ciabatta. 夕食: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), Jumbo Spruiten. 軽食/その他: Banaan, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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