2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1418 kcal
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脂質: 57.88g | たんぱく質: 45.38g | 炭水化物: 177.53g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Nutella Nutella. 昼食: Andros Compote Pomme Châtaigne, Auchan Comté, Lentilles Cuites. 夕食: LU Biscuit Thé, Glace, Jambon Frais. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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