Anne J.の日記, 2013年 05月 14日

Uhul XD

108 kg これまでの減量分: 12 kg. 残り: 28 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 14日:

405 kcal

脂質: 5.16g | たんぱく質: 26.81g | 炭水化物: 64.98g. 朝食: Maçãs Fuji. 昼食: Cenouras, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Guaracamp Guaraná Natural, Vigor Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo. もっと...

3018 kcal

運動: Pular corda - 28 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 15 分, 休憩 - 15 時間　 17 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に21 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Anne J.の体重の記録

全ての履歴を表示

Anne J.の日記, 2013年 05月 14日

コメントを投稿

Anne J.の体重の記録