2013年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 14日:
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1669 kcal
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脂質: 59.20g | たんぱく質: 93.59g | 炭水化物: 179.00g.
朝食: Rotisserie Style Chicken Breast, Rye Bread, Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Light Mayonnaise, Tomatoes. 昼食: Fully Cooked Turkey Sausage Links, Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Celery, Real Eggs. 夕食: New England Clam Chowder. 軽食/その他: Pumpkin Bread, Cafe Caramel, Pretzel Sticks, Wasabi Roasted Seaweed Snack, Peppermint Mocha Creamer. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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