2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1022 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 74.04g | 炭水化物: 105.59g.
朝食: Пятерочка Лук Репчатый, Запеченная или Жаренная Рыба, Яйцо Куриное. 昼食: Сыр Домашний, Яйцо Куриное, Роллтон Гнезда, Свекла Вареная, Активиа Йогурт с Клубникой . 軽食/その他: Пятерочка Сахар. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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