2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
|
930 kcal
|
脂質: 28.51g | たんぱく質: 96.20g | 炭水化物: 78.24g.
朝食: Мистраль Отруби Овсяные, Первым Делом Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 昼食: Краски лета Суп с Цветной Капустой, Огурец (с Кожурой). 夕食: Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки, Масло Подсолнечное. 軽食/その他: Пирожок с Луком и Яйцом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|