2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1813 kcal
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脂質: 95.98g | たんぱく質: 86.12g | 炭水化物: 153.77g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Кофе, Оливковое Масло, Гречка Отварная. 昼食: Свиные Ребрышки, Творог 5%, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. 夕食: Семена Льна, С.Пудовъ Маффин Апельсиновый с Шоколадом, Вареное Яйцо, Сахар, Сметана , Леовит Стевия, Кофе, Творог 5%. 軽食/その他: Прайм Стар Кокосовый Кекс, Заварной Крем, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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Сазанчикова Анастасияの体重の記録
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