2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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2451 kcal
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脂質: 54.02g | たんぱく質: 93.09g | 炭水化物: 393.83g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Фитнес. 昼食: Овощное Рагу с Курицей, Макароны Отварные. 夕食: Итальянский Хлеб, Ашан Овощной Суп. 軽食/その他: Нутелла Шоколадная Паста, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Nesquik Какао на Молоке, Изюм (без Косточек), Банан. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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