2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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2739 kcal
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脂質: 135.00g | たんぱく質: 126.90g | 炭水化物: 242.17g.
朝食: Vollmilch, Vollmilch, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. 昼食: Vollmilch, Aldi Hirtenkäse, Rolffes Pastrami, Aldi Remoulade, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. 夕食: Aldi Le Coq De France, Pfannkuchen, Zwiebelkuchen. 軽食/その他: Milka Vollmilchschokolade, REWE Apfelmus, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Milbona Speisequark 20% Fett, Manner Schnitten Vollkorn. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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