2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
|
2258 kcal
|
脂質: 100.90g | たんぱく質: 99.03g | 炭水化物: 183.78g.
朝食: Grøn Te, Urtete, Hørfrø, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Mandler, Græskarkerner, Toftkær Gojibær (Tørrede), Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder. 昼食: Sæby Makrelfilet i Tomat, Vand, Sort Peber, K-Salat Hønse Salat, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Agurk (med Skræl), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Cherrytomater. 夕食: Carlsberg Humle Ufiltreret Pilsner, Kyllingelår, Easy Tasty Salatblanding, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. 軽食/その他: Carlsberg Humle Ufiltreret Pilsner, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Toms Konge Mandler, Kims Havsalt Chips , Frellesen Brazilstænger, Kaffe. もっと...
|
体重に変化ありません
|