2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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658 kcal
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脂質: 23.65g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 44.99g.
朝食: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Савушкин Хуторок Творог 5%, Желатин Пищевой. 昼食: Alma Оливки без Косточки, Fish House Тунец Натуральный, Царь Лапша Гречневая . 夕食: Fish House Тунец Рубленный, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Беляш. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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