2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1966 kcal
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脂質: 62.22g | たんぱく質: 84.37g | 炭水化物: 264.53g.
朝食: Elle & Vire Beurre, Banane, Tisane, Pain aux Céréales, Ananas. 昼食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Cantal, Gerblé Biscuit Soja Figue, La Boulangère Tartines Céréales, Panais Cuits, Riz Blanc, Jardin Bio Chili Végétal. 夕食: Danone Yaourt Nature, Sucre, Tomates Rouges, Salade Verte, Poulet Grillé. もっと...
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2039 kcal
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運動:
VELO route - 1 時間, 芝刈 - 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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