2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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709 kcal
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脂質: 33.02g | たんぱく質: 31.47g | 炭水化物: 67.43g.
朝食: Kaffee, Radieschen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn Katen. 昼食: REWE Bockwurst, Möhrensuppe. 軽食/その他: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Bofrost Eierschecke. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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