2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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2346 kcal
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脂質: 88.12g | たんぱく質: 62.29g | 炭水化物: 261.76g.
朝食: Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Cukier Brązowy, Płatki Owsiane. 昼食: Oleofarm Olej Lniany, Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany). 夕食: Smażona Cebula, Fasola Biała Gotowana, Putka Chleb Gryczany, Lays Papryka. 軽食/その他: Czerwone Wino Stołowe, Ciastka z ciecierzycy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Smaki Świata Ciecierzyca. もっと...
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体重に変化ありません
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