2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1149 kcal
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脂質: 76.71g | たんぱく質: 69.32g | 炭水化物: 38.62g.
朝食: Queso Gouda o Edam, Queso Crema, Semillas de Linaza, Café. 昼食: Huevo, Aceite de Oliva, Ajo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Atún en Aceite (Enlatado). 軽食/その他: Vino Rosado, Handl Tyrol Bergwurz. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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