2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1296 kcal
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脂質: 93.24g | たんぱく質: 101.19g | 炭水化物: 13.28g.
朝食: Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei. 昼食: Compaxo Cabanossi, Zwagerman Runderrookvlees, AH Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil). 夕食: Komkommer (met Schil), Goldsteig Mozzarella, Cherrytomaten, Aldi Parmaham. 軽食/その他: Wilthagen Knabbel Spek. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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