2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1098 kcal
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脂質: 51.88g | たんぱく質: 114.58g | 炭水化物: 40.55g.
朝食: Сырники с Изюмом, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Свекла, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. 昼食: Соевый Соус, Горбуша, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). 夕食: Global Village Горчица Французская, Олейна Подсолнечное Масло , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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