2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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895 kcal
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脂質: 45.52g | たんぱく質: 69.58g | 炭水化物: 48.32g.
朝食: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Овощное Рагу. 昼食: Куриный Фарш, Фарш Индейки (Приготовленный), Капуста Тушеная. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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