2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
|
1405 kcal
|
脂質: 59.25g | たんぱく質: 131.39g | 炭水化物: 84.45g.
朝食: Сармич Сыр Легкий 30%, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Княгинино Молоко 1,5%, Семена Льна, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Premier Of Taste Маслины без Косточек, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 夕食: Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 軽食/その他: Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Творог 0%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|