2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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685 kcal
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脂質: 11.32g | たんぱく質: 37.25g | 炭水化物: 82.34g.
朝食: Nestlé Crunch Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Tomates, Marque Repère Macedoine, Le Gaulois Filets de Poulet. 夕食: Tomates. 軽食/その他: Mars Mini, Jack Daniel's Whisky. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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