2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 102.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1903 kcal
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脂質: 79.83g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 190.21g.
朝食: Сгущенка, Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Традиционный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Яичница. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Майонез, Суп Грибной. 夕食: Сахар, Чай, Курица Вареная, Каравай Хлеб Традиционный, IL Патио Греческий Салат. 軽食/その他: Причуда Торт Вафельный , Киви. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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