2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1496 kcal
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脂質: 47.35g | たんぱく質: 77.11g | 炭水化物: 183.34g.
朝食: Schneekoppe Apfelessig, LaVita Fit Fürs Leben, Kaffee, Grießbrei light. 昼食: Gemüsepuffer a la Ernährungsberatung, Kräuter - Quark - Dip. 夕食: Hartgekochtes Ei, Böklunder Saft-Kochschinken, Aldi Remoulade, Leerdammer Original, Stengel Bio Roggenwaffeln. 軽食/その他: Golden Valley Trockenpflaumen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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