2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1308 kcal
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脂質: 52.65g | たんぱく質: 72.09g | 炭水化物: 141.41g.
朝食: Сушеное Манго, Лента Чернослив без Косточки, Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Северная Долина Молоко 2,5%. 昼食: Приготовленный Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Лето Укроп Свежий, Редис, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Лента Курага без Косточки, Сыр, Наша Корова Кефир 2,5%, Мандарины. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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