2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
|
1408 kcal
|
脂質: 83.53g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 144.96g.
朝食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сало, Авистрон Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 昼食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Индилайт Шарики из Индейки, Гречка Вареная. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Картошка Тушеная. 軽食/その他: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|