2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1466 kcal
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脂質: 61.91g | たんぱく質: 43.29g | 炭水化物: 185.01g.
朝食: Avocado, Butter, Roggenmischbrot. 昼食: Lasagne mit Fleisch. 軽食/その他: Chio Tortilla Chips Hot Chili , Snickers Crisp, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Äpfel. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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