2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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279 kcal
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脂質: 6.85g | たんぱく質: 13.69g | 炭水化物: 42.27g.
朝食: Dada Ayam, Air, Pisang. 昼食: Air, Energen Energen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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